PLACER #5: Ganar
PLACER #4: Conocer-pasear
Lo desconocido siempre nos llama la atención, es por esto que cuando nos vamos de paseo a conocer algún lugar, siempre vamos a la expectativa de encontrar paisajes hermosos, gente amable y cordial, y sobre todo sentirnos felices de poder hacer algo que queríamos, conocer ese sitio.
Pero conocer no sólo hace referencia a pasear, pues también sentimos deseos de conocer a personas o situaciones, debido a que nos gustar saber y tener el control de las cosas, y es por esto que siempre estamos a la expectativa de algo para poder hablar, opinar, criticarlo o valorarlo.
Lo mismo sucede cuando conocemos personas, ya que hay algunas que se quedan en nuestras vidas por siempre, ya sea con buenos o malos recuerdos, de forma física y/o sentimental, pero siempre estaremos agradecidos y felices de haber conocido a alguien más que nos enseña algo nuevo.
PLACER #3: Entrar al baño
Las enfermedades anteriores tienen que ver con la vejiga y el colón, debido a que estos son los órganos que regulan la expulsión de las sustancias sobrantes en el cuerpo por lo que ingerimos, es decir, en lo que se convierte en toxinas.
PLACER #2: Reír
La risa es la mayor manifestación de alegría que un ser humano puede expresar, además sonreír es método natural y sano que hace que nos sintamos bien, nos relajemos y hagamos un gesto de cortesía en un grupo social.
Como vemos reír es salud y vitalidad, nos permite ser más sociables sin tener que expresar palabras, pues un gesto de amabilidad como lo es la sonrisa en el lenguaje no verbal, abre más caminos y amistades de los que uno cree.
¡SONRIAMOS!, ES UN BUEN Y AMABLE GESTO
Es tan sencillo sonreír que todos los días nos deberíamos proponer hacerlo, con cada persona que se nos cruce, con nuestra familia, con compañeros, con profesores y demás personas que aunque no sean cercanas o conocidas, tendrán de nosotros un concepto de gentileza y gracia y sobre todo de ser unas personas felices y positivas que irradiamos los mejores deseos para los demás.
Para terminar les quiero dejar el link de un video muy recomendado, pues es una clara muestra que para sonreír solo hay que dejarnos contagiar por la alegría de otros y por el positivismo de la vida, de las buenas oportunidades y de lo afortunados que somos por poder vivirla, ya que “una sonrisa vale más que mil palabras”.
PLACER #1: Comer
¿Qué puede llegar a ser más delicioso y placentero que despertar en nuestra cama, ir a la cocina, abrir la nevera o una alacena y ver una variedad de alimentos y saber que todos nos pertenecen y que con ellos podemos hacer la comida más rica del día?, o mejor aún que vayamos a un restaurante y pidamos todo lo que deseamos comer, que la carta esté a nuestra disposición y por ende que sea el tipo de comida que más nos guste. Realmente comer es uno de los placeres más deliciosos y adictivos de la vida.
Comer es una necesidad básica, eso lo sabemos, el cuerpo lo necesita para tener energías y seguir su con su metabolismo y así nos mantengamos activos y dispuestos en el día. Pero más que una necesidad por obligación, se ha convertido en un deleite para todos aquellos que disfrutamos comiendo lo que verdaderamente nos gusta.
CAMBIANDO LOS HÁBITOS ALIMENTICIOS
Debido a la globalización y aculturación que se ha venido presentando en el mundo hemos variado nuestros platos “típicos y básicos”, entonces ya es algo normal que un colombiano desayune como un estadounidense, pero lo que no ha cambiado es que cada plato tiene una serie de “reglas” nutricionales, las cuales son muy importantes para el buen funcionamiento del cuerpo, pues todo exceso es malo y en el cuerpo más porque las repercusiones de éstos se manifiestan con indisposición y enfermedades.
Comer con ganas y con placer es el método esencial para que disfrutemos de esta necesidad como uno de los placeres más excitantes de la vida.